#2Shafar1445 #InfoKesehatan
Bagaimana Cara Mencegah Sariawan?
Part 2
Assalamualaikum Sahabat HOTS, setelah sebelumnya kita tahu apa itu sariawan dan penyebabnya, yuk cari tahu lebih dalam cara mencegah sariawan yang dijelaskan oleh drg. Enni Afriani berikut ini:
Ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk mencegah kambuhnya sariawan.
- Merawat dan menjaga kebersihan mulut
Pencegahan sariawan dengan menjaga kebersihan dan kesehatan mulut dengan cara:
a. Menyikat gigi minimal dua kali dalam sehari. Jika diperlukan dapat menggunakan obat kumur khusus mulut kering untuk menghilangkan bakteri di dalam mulut.
b. Pilih sikat gigi yang tepat
Sikat gigi yang terlalu besar yang tidak sesuai dengan bentuk mulut dapat melukai gusi, lidah, dan bagian dalam mulut yang dapat menyebabkan sariawan.
Pilih sikat gigi yang digunakan berbulu lembut, berkualitas baik, dan sesuai dengan bentuk mulut.
Pastikan untuk menyikat gigi secara perlahan, agar sikat tidak menyakiti gigi atau mulut.
c. Gunakan benang gigi (dental floss)
Penggunaan benang gigi juga dapat membantu mencegah timbulnya sariawan dengan cara membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi.
d. Memeriksakan gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali
Dengan rutin tiap 6 bulan sekali ke dokter gigi dapat mencegah memeriksa kondisi dalam mulut pasien apakah ada gigi yang tajam karena berlubang bisa melukai bagian jaringan lunak dalam mulut yang dapat menyebabkan sariawan.
e. Bernapaslah melalui hidung, bukan mulut.
Jadi sudah tahu kan cara mencegah sariawan? Masih ada lagi beberapa cara untuk mencegah sariawan yang belum dibahas, tunggu part 3 ya.
#MetodeKauny #HafizhOnTheStreet #HOTSerDaerah #PejuangAlquran #HijrahItuMudah
FB http://Facebook.com/hafizhonthestreet
IG http://Instagram.com/hotsofficial_kauny
YT https://bit.ly/Youtube_HOTSOfficial
Web www.hafizhonthestreet.com
0821 5117 5117