Menghindari Kantuk Saat Ramadhan
Siapa yang ngerasa sering ngantuk saat berpuasa? Padahal target ibadah banyak banget sampai tersadar banyak yang terlewat. Mumpung masih belum telat yuk kita perbaiki bareng-bareng hal yang bisa membuat kita cepat kantuk. Pertama perhatikan pola makan kita apa sudah seimbang? Ada buah, sayuran, lauk-pauk dan karbohidrat yang tidak berlebih? Minum dan makanan manis memang disunahkan …